Vieri Boncinelli Lettura facile per una vita felice

Non tutto va bene, è utile forse cambiare qualcosa!? Questo agile libro è nato proprio nell’intento di capire questo, di fornire alle persone uno strumento per vivere meglio. Vengono affrontate le problematiche intrapsichiche più comuni con vari suggerimenti per riconoscerle e possibilmente risolverle. Per facilitare la comprensione e la memorizzazione alla fine di ogni argomento c’è uno specchietto riassuntivo. Inoltre sono inserite alcune schede sintetiche di tecniche di gestione dell’ansia e di protezione dallo stress. Tutti nel fluire della vita possiamo passare dei periodi di difficoltà, ma le soluzioni sono a portata di mano, basta vederle. Più spesso noi viviamo bene ma non ce ne accorgiamo, cerchiamo di farlo.  Gustiamoci la vita, questo libro può aiutarci a farlo.

...Convinzioni: ci semplificano la vita, ma non cessare mai di metterle in discussione. Non confondere opinioni con certezze!...